Qumeshti i lopes rekomandohet te pihet rregullisht nga femijet dhe te rriturit. Qumeshti ndihmon ne parandalimin e semundjeve si hipertensioni, prishja e dhembeve, dehidrimi, problemet e frymemarrjes, obeziteti, osteoporoza etj.
Vlerat ushqyese te qumeshtit jane shume te larta krahasuar me numrin e kalorive qe permban dhe keshtu perben nje produkt ideal per ta konsumaur ne baza ditore per nje jete te shendetshme. Keto vlera mund te konsumohen njesoj duke perdorur produktet e qumeshtit si qumeshti me shije, jogurt, kos, djath, gjize, akullore te qumeshtit, gjalpe etj.
Qumeshti eshte i pasur me vitamina dhe minerale, veçanerisht kalçium, dhe vitamine D.
Kalçiumi gjendet lehte edhe tek perimet, por ne duhet te hajme dhjete racione me spinaq per te perfituar te njejten sasi kalçiumi qe gjendet ne nje gote me qumesht lope.
Lehteson simptomat e dhimbjes se kokes dhe ka nje efekt diuret. Nese keni nje dhimbje koke të zakonshme, migrene ose dhimbje koke te zakonshme, atehere marrja e nje kokteji javor me qumesht lope te zier me nje veze te paperpunuar do t’ju ndihmoje te harroni kete problem per një kohe te gjate. Gjithashtu, per shkak te efektit diuretik, qumeshti i lopes zvogëlon presionin e larte te gjakut – nje ilaç i shkelqyer për pacientet me hipertension.
Perdoret ne menyre efektive ne kozmetologji. Qumeshti i lopes hidraton lekuren, lehteson acarimin dhe inflamacionin. Per nje efekt te mrekullueshem rinovues, mund te beni banja me qumesht, siç beri dikur vete Kleopatra.
Ferma Alara Farm ofron per ju gjize te fresket te bere nga qumeshti i lopes. Ju mund te beni porosine tuaj online ne faqen web alarafarm.com. Na ndiqni ne rrjetet tona sociale Instagram. Ju mirepresim!