Konsumi i vezes i jep energji trurit, kete gje e vertetojne dhe statistikat e bera ne shkolla. Femijet te cilet konsumojne vezen kane dhene rezultate me te larta ne mesime, pasi proteinat ndikojne drejteperdrejte ne aftesine e te mesuarit.

Duhet pasur kujdes per perdorimin e tyre. Pavaresisht vlerave te larta qe veza ofron, nese ato nuk ruhen ne kushtet e duhura, pra ne temperatura te uleta do te ndikojne negativisht ne organizmin tone. Ka te beje dhe fakti nese pulat nuk jane te vaksinuara, rrjedhimisht dhe vezet e tyre nuk jane te shendetshme.

Ne gatim veza eshte nje nder produket kryesore pa te cilen asnje recete nuk funksionon.

Vezet mblidhen ne ferme nga fermeret, lahen, maten, paketohen dhe me pas behet shprendarja e tyre neper dyqane apo supermarkete.

Ka vetem 70 kalori dhe plot 14 ushqyes esenciale dhe perveç kesaj, konsumi i vezes eshte si te merrni nje tablete multivitaminike natyrale.

Ne blogun e radhes do t’ju tregojme disa kuriozitete rrethe vezes qe nga lashtesia.

Alara Farm ne Gjirin e Lalzit ofron per nje ferme te madhe me nje shumellojshmeri produktesh bio, nder to jane dhe vezet, te cilat mund t’i porosisni online ne website-in alarafarm.com. Gjithashtu ndiqni postimet tona ne Instagram.

Ju mirepresim!

The post Konsumi i vezes cdo dite appeared first on Alara.